知っていそうで知らなかった知識

①なぜ朝シャンがいけないのか？

一番は頭皮だけでなく体全体の大敵である紫外線、これを和らげる働きをする皮脂をシャンプーで取り除いてしまうため。
　シャンプー後３０分以上たつと皮脂バリヤが回復

髪を朝夜洗うと頭皮の常在菌を殺してしまうので皮膚トラブルになりやすい
　良質のシャンプーなら問題ない

夜寝てるうちに髪が成長するので頭皮はその時間は清潔にしておきたい

午前３時～９時の間に毛穴が緩むのでその間にシャンプーすると毛穴に不要な薬品が入りやすい

②なぜ毎日シャンプーしたほうがいいのか？

（注）一昔前には２，３日に１度のシャンプーが適切と言われていたが最近の理論では毎日がいいと言われている。
　　　もちろんシャンプーの質が悪いものを使用しない前提
抜け毛を心配して洗髪しないと頭皮が不潔になり抜け毛が促進される

大多数の脱毛症に影響を与える男性ホルモンは皮脂腺を活発に働かせる作用もあるため皮脂が大量に作られる、この皮脂と頭皮の表面毛穴に住んでいる常在細菌の作用で頭皮には化学物質（脂肪酸類や過酸化皮質）が作りだされます、この化学物質は毛穴に影響して脱毛の原因になります。

まとめると薄毛を誘発する男性ホルモン直接の原因ではないけどそれを増やさないために頭皮は良質な皮脂を増やしたいそのために頭皮に長く皮脂を留まらせると酸化するので頭皮は常に綺麗にしたいので毎日シャンプーしたほうが薄毛の対策にもなります。


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