人間の頭髪は生えてから同じものが一生伸び続けるのではなく、一定期間成長した後に自然に抜け、またしばらくすると、同じ所から同じような毛が生えてきて、全体としては毛量は一定しています。 　この生え変わりの現象を毛周期（ヘアサイクル）と言い、このヘアサイクルは年齢、性等によって多少違い、女性は４～６年、男性は３～５年の成長期を続け、平均すると約５年の成長期を持っています。 　日本人の頭髪は約１０万本生えていますが、これが５年で抜け変わっていますので、計算すると一日約５５本となり、この数が一応正常な抜け毛の数と数えることができます。この抜け毛の数は健康状態、栄養状態、年齢、季節などとも関係があり、個人や性によってサイクルが異なるので、３年の成長期で９１本、６年で４６本ということになり、この範囲が正常ということで、抜けた毛が正常な脱毛根であれば問題ありませんが、異常脱毛根の場合は数は少なくても要注意ということになります。


自分の抜け毛を見てサイクルを全うして成長して抜ける毛は問題ありませんが、細かったり短い毛が抜けるのは成長しきってない毛なので危険信号です！

成長しきれずに短く細い状態で抜け落ちた毛はまた生えてくる毛も短く細い毛が生えてきます、そこで毛穴、頭皮の状態を整えるのが大事になります。